Aby zapewnić poprawne działanie wszystkich funkcji strona medmar.net.pl wykorzystuje ciasteczka (pliki cookies). Dowiedz się więcej. OK

O MNIE

 

Justyna Płoszczyca- instruktor fitness, trener personalny.

Na co dzień zajmuję się treningami specjalistycznymi, wspomagającymi pracę ciała u kobiet – trening dna miednicy, aktywna przez 9 miesięcy, pilates w rehabilitacji, zdrowy kręgosłup.

Pomagam jak najlepiej fizycznie przygotować się do ciąży, przejść przez nią aktywnie oraz wrócić do formy po urodzeniu dziecka.

 

Jak przygotować się do konsultacji?

 

  • zabierz se sobą aktualne wyniki badań,

  • skontaktuj się ze swoim lekarzem, czy nie masz przeciwskazań do aktywności w czasie ciąży (WAŻNE-wymagane oświadczenie od lekarza ginekologa o braku przeciwwskazań do aktywności fizycznej w ciąży),

  • wybierz cel, jaki chcesz osiągnąć

  • ubierz się w uśmiech, bo czeka Cię wspaniałą przygoda! :)

Design: HSDesign / Code: nucode.pl